Moj razvojni načrt: Samocoaching in trajnostna motivacija.

Želite okrepiti svoj osebni in profesionalni razvoj, dobiti jasne cilje in orodja za trajnostno rast?

Vabimo vas v 4-modulni coaching program, kjer boste s pomočjo ProfileXT vpogledov, praktičnih vaj in samocoaching metod:

1. odkrivali, kako se učite in zakaj se spreminjate,
2. prepoznali svoja ključna razvojna področja in oblikovali cilje,
3. osvojili samocoaching pristope, komunikacijske veščine in ustvarili svoj Growth Toolkit,
4. ter oblikovali Individualni razvojni načrt (IDN) in osebno zavezo za prihodnost.

Vsak modul združuje interaktivne vaje, refleksijo in konkretna orodja, ki jih boste lahko uporabljali še dolgo po zaključku programa.

Rezultat:
Vaš osebni razvojni načrt, večja jasnost glede lastnih potencialov, orodja za obvladovanje izzivov ter trajnostna motivacija za rast.

Cilji: udeleženci spoznajo, zakaj je stalno učenje ključno za osebni in profesionalni razvoj, ter razumejo svoj učni slog.

 

  • Cone udobja–učenja–panike: kdaj rastemo in kdaj obstanemo.
  • Nevroplastičnost: možgani se spreminjajo vse življenje.
  • Učni stili: Kolbov model (aktivist, reflektor, teoretik, pragmatik).
  • Povezava s ProfileXT: kako rezultati profila vplivajo na način učenja.

Korist za udeležence:
bolje razumejo, kako se učijo, in dobijo temelje za oblikovanje Individualnega razvojnega načrta.

Cilji: udeleženci spoznajo, zakaj je stalno učenje ključno za osebni in profesionalni razvoj, ter razumejo svoj učni slog.

  • ProfileXT lestvice: miselne sposobnosti, vedenjski stili, interesi.
  • Kako profil vpliva na osebno učinkovitost in razvoj.
  • Postavljanje ciljev z metodama SMART in WOOP.
  • Povezava med cilji in osebnimi izzivi v praksi.

Korist za udeležence:
oblikujejo 2–3 osebne cilje in razumejo, kako jih uresničevati na podlagi svojega profila.

Cilji: udeleženci se naučijo tehnik samocoachinga ter pridobijo veščine za kakovostne odnose in učinkovite pogovore.

  • Samocoaching: močna vprašanja zase, refleksija, samoopazovanje.
  • Gradnja zaupanja: kaj ga krepi in kaj ga ruši.
  • Komunikacija in poslušanje: aktivno poslušanje, “ogledalo”, neverbalna sporočila.
  • Upravljanje konfliktov: vaje z realnimi primeri, role-play.
  • Coaching pogovor: struktura (poslušanje–raziskovanje–fokus–akcija).

Korist za udeležence:
osvojijo metode samocoachinga, izboljšajo komunikacijo in se naučijo obvladovati konflikte na konstruktiven način.

Cilji: udeleženci finalizirajo svoj Individualni razvojni načrt in se zavežejo k trajnostnemu osebnemu razvoju.

  • Pregled poti: od profila do ciljev.
  • Integracija Growth Toolkita (dnevnik refleksij, reset rituali, partner za zavezo).
  • Kako meriti napredek: check-pointi, osebna merila uspeha.
  • Zaključni coaching krog in osebna zaveza

Korist za udeležence:
zapustijo program z dokončanim Individualnim razvoj­nim načrtom, osebnim sistemom za rast in jasnimi naslednjimi koraki.